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下面附上一則新聞讓大家了解時事
常過敏、紅疹、眼睛癢？做「5件事」就能提升皮膚保護力
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春末入夏，氣溫驟變，同時也花粉傳播時期，此時常見皮膚搔癢、紅疹、眼睛癢等季節過敏，讓民眾處於不適狀態，開業診所院長廖苑利教你少沖、少泡、少搓、少抓、隔絕「四少一絕」原則，幫你提升皮膚防禦力！
廖苑利表示，過於頻繁洗臉、洗澡，都會讓皮膚變得易乾、易癢，其實一天僅需把皮膚上的髒污油脂清洗掉一次就足夠，沖洗太多次，頻繁使用清潔產品，反而會破壞油脂，降低皮膚防禦力。
廖苑利說，現代人生活壓力大，不少人會藉由泡熱水澡紓壓放鬆，但要注意水溫不宜過燙，且泡澡次數不宜過高，否則容易引起肌膚刺激敏感。
廖苑利也提到，花粉季時，眼睛會特別容易癢想揉眼睛，不過經常性搓揉、摩擦，會增加眼周皮膚發炎的機率，通常與紅腫熱腫熱痛反映不同，眼周慢性發炎會導致眼皮暗沈，色素沈澱變成黑眼圈。
此外，廖苑利提醒，不論是搔抓、摳痘痘都盡量少做，避免對皮膚造成刺激，若是皮膚破皮，形成開放性小傷口，則會增加細菌感染的機率。
廖苑利建議，春夏蚊蟲多，外出最好用長袖衣物隔絕，避免被叮咬或接觸粉塵、植物引起接觸性皮膚炎，個人衛生也相當重要，出入公共運動場所時，貼身用的毛巾最好自己準備，貼身衣物隔離清洗，並且不要赤腳踩在公共地板上。
廖苑利強調，黴菌喜歡溫濕的環境，所以預防皮膚疾病，需保持皮膚乾爽通風；運動流汗後盡快將汗水擦乾，並換上乾淨的衣服與鞋襪，可以預防黴菌感染產生的香港腳、汗斑等皮膚病，出門時也別忘了擦防曬品，減少低紫外線對皮膚的刺激，再加上掌握「四少一絕」的原則，就能讓皮膚安全過夏天。
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你用的保養品安全嗎？研究：孕婦擦「這些保養品」...塑化劑恐讓胎兒過敏氣喘
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許多女性愛用具有迷人香氣的清潔、保養品，但其中含有的塑化劑成分對人體並不健康，尤其孕婦使用更要注意。（圖片來源／tomon@photoAC）
「其實只要是變成乳液的東西，難保廠商在裡面添加塑化劑或是其他材料，才讓它變成乳液......」高醫大環境醫學研究中心主任、高醫大附醫家醫科主治醫師吳明蒼表示。
許多女性愛用具有迷人香氣的清潔、保養品，以及幾乎每位孕婦都會擦妊娠乳液，國家衛生研究院團隊指出，為了香味持久，這些產品許多都添加了定香劑，而最常使用的定香劑就是鄰苯二甲酸二乙酯（DEP）塑化劑，這些都可能提高胎兒過敏體質風險。
到底生活中哪些常見產品對人體不好呢？
研究發現：這「2樣保養品」含最多塑化劑
從民國100年塑化劑事件發生後，隔年國衛院國家環境醫學研究所研究員王淑麗，與陽明大學、高雄醫學大學及慈濟大學合作研究，將個人護理用品分為「留滯型（即免沖洗型）」與沖洗型，於2012-2015年調查台灣北中南東10家醫院出生世代的1,676位母親，請這些受試者於懷孕期間使用11種個人護理用品的習慣，分析前、中、後3個孕期的尿液中鄰苯二甲酸酯代謝物濃度。
研究搭配問卷調查發現，增加留滯型個人保養品的使用頻率，會顯著增加尿液中DPE代謝物（MEP）的濃度。王淑麗指出，依使用頻率的4個級距（每個月使用1-3次、4-12次、13-24次、大於25次）來看，以唇膏為例，尿液中DEP代謝物MEP，每上升一個組別平均會增加13%；而使用精油的情況則更嚴重，可高出近22%，至於沖洗型個人保養品則多數無關連。
王淑麗表示，MEP不會累積於人體內，從追蹤型研究發現，其暴露可能與過敏性疾病有關，包括上呼吸道發炎、氣喘症狀及肺功能下降，至於對國人的影響，則需要再驗證。研究也發現，孕婦尿中塑化劑濃度與其新生兒臍帶血中濃度有關，若母親於孕期暴露於鄰苯二甲酸酯二乙酯，可能造成兒童過敏體質、哮喘等健康問題。這項研究成果於108年1月刊登於國際權威環境科學期刊《整體環境科學》（Science of the Total Environment）。
王淑麗也建議民眾購買保養品時注意上面的容器標示。（圖片來源／王淑麗提供）
「由於鄰苯二甲酸酯的暴露無法避免，且不像一些污染物容易在體內累積造成傷害，但若此短半衰期的物質暴露濃度高，可能會增加體內代謝的時間，建議降低個人照護用品的使用，以降低暴露劑量。」王淑麗也表示，對於進入體內的塑化劑，由於已代謝為親水性物質，可多喝白開水或運動流汗，有助經由尿液、汗液排出體外。
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